Sport


Adé Bikinifigur, hallo Weihnachten! So oder ähnlich ging es mir, nachdem ich nunmehr die kurzen Sachen weggepackt und die langärmeligen Wintersachen aus dem Schrank hervorgeholt habe. In dicken Pullovern sieht ja keiner was von den kleinen Röllchen am Bauch. Geärgert habe ich mich dieses Jahr schon, dass einige meiner Lieblingshosen […]

Nokia Body+ Körperwaage


Faszienrolle
Wer in diesem Jahr noch nicht sportlich aktiv geworden ist, sollte schleunigst damit anfangen! Als guten Neujahrsvorsatz haben wir uns vorgenommen, regelmäßig Sport zu treiben. Damit bleiben wir nicht nur fit, sondern beugen auch Rückenschmerzen und anderen Verspannungen aufgrund unserer Bürojobs vor.   Wir selbst machen regelmäßig vor allem Dehnübungen […]

Fit und aktiv mit Sportastisch